今日は早朝の地震でいつもより2時間も前にいったん目が覚めてしまったので、どーも一日中リズムが崩れたまんまだった。 早めに、寝よう。 しかし、あんなに震度は小さくとも（＆まだ日の出前で暗かった。横揺れの継続時間は長かったけど！！）、揺れが本格的…

今日はあり得ない位お腹が空いていて定時後にたいりょーのおやつ（きゅーしーのしょうしゅーだん活動中はたべほーだい状態）とあんパンを摂取。 その上、500mlPETのミネラルウォーター2本、適宜コーヒー牛乳と番茶と玄米茶、を摂取したにも関わらず、それで…