アイマスク。

ふとんのなかからこうしーん。
こないだ、目の疲れでショボボ…と書いたところ、ホットタオルや、温める系アイマスクが良いよ！とアドバイスをいただいたので（ありがとうございます☆）、次におでかけして雑貨屋さんでかわいいアイマスクを探すまでの緊急避難的にドラッグストアで買ってきたのが、これ。
使い捨てで、10分ぐらいじんわりとした温かさが感じられます。アイマスクつけると暗いから入眠しやすいのも、副次的な良い効果だな〜。

他に、年かさの方向けと思われる、疲れ眼対策目薬とかも一緒に購入（睡眠前に使用）。
さらに、昼間の点眼頻度もあげてたりして、一週間ほど。
ちょっと調子が良くなってきたような気がいたします♪