08:00 コーヒー牛乳 10:00 コーヒー牛乳（砂糖入り） 12:00 定食（サバと筑前煮と目玉焼き…誰が考えてるんだ定食めにゅー。） 16:00 コーヒー牛乳 18:00 おせんべい（110g入り）を1/2袋。100g450kcalとか書いてあって怯えたの。 20:00 ゼリー飲料（３日目。…

NHK的にはウ’→エ→ス→なのね…。 アク辞にも載ってんのかなぁ？実家戻ったときに確かめてみよーっと。 普段ウエ↑スだから超違和感ー。 白ウエス黒ウエス廃ウエス。